月子会所 / 月子宝典_芊姿产后恢复中心,产后恢复加盟,月子会所加盟,芊姿国际产后恢复

顺产好还是剖腹产好?这可能是很多准妈妈都在纠结的问题，大家或许都听说过顺产恢复快但是过程会比较艰辛，剖腹产过程轻松但是产后恢复慢这样的说法，那么顺产和剖腹产到底有什么区别呢?两种生产方式的优缺点又有哪些呢?下面就来为大家分享关于顺产和剖腹产的......详细

孕妇几个月能适合做胎教？胎教已经不是什么新鲜词汇，“怀孕几个月适合做胎教”、“孕妇什么时候开始胎教”这类问题也被问得越来越多，越来越受到关注。但实质上，胎教要掌握科学正确的胎教方法，选择恰当合适的胎教时间，只有这样才能达到理想的效果。孕妇几......详细

育儿母乳少的五个秘诀?母乳是液体的，所以充足的液体食物的补充也是必不可少的，像骨头汤，猪蹄汤，果汁，牛奶，各种蔬菜汤等。另外，骨头汤，猪蹄汤太油腻，是去掉上面的油之后再食用。、母乳喂养的妈妈要营养全面，合理充足俗话说，一个人吃饭两个......详细

影响受孕的因素?男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。女性的卵......详细

孕期究竟要做几次b超？全妊娠期无高危因素的孕妇至少接受4～5次超声检查，一般选择在第三次超声检查的时间即孕18~24周做彩超。“孕期女性做b超检查的次数不要超过3次”，“都在6个月后进行”，因为“在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对......详细

新妈妈产后如何恢复身材？生完宝宝后，新妈妈的体型多少都会有些变化，加上坐月子期间的营养补充，难免身上堆积脂肪。但是，由于新妈妈产后需要母乳喂养宝宝，自身需要的营养物质又不能缺少，究竟新妈妈产后该如何恢复身材呢?1、月子期间不可减肥女性在生产后......详细

孕期有些事情不要做哦？在整个怀孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动，如急跑、跳跃等。在每次健身前一定要做好热身运动，约5分钟左右;并以运动后5～10分钟便能恢复到锻炼前的心率为宜。可以散步、慢跑、骑自行车、......详细

想生男宝宝这样吃信不信由你?想生女宝宝这样吃：备孕妈妈多吃酸性食物，如：鱼、肉类、蛋白、内脏和酸味水果，让体质偏酸性;备孕爸爸多吃牛奶、麦类制品、胡萝卜、南瓜、洋菇等碱性食物，以及香蕉、核桃、橄榄、杏仁、西瓜、香瓜、枣子等不酸的果类，并且少吃......详细

要想子宫很好地恢复？产妇要注意做好以下几方面：产后应及时排尿、产褥期应避免长期卧位、产后应该哺乳、注意阴部卫生。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。1.产后应及时排尿产后要及时......详细

新妈妈们动打算减肥要动起来?另外一种健康的减肥方法就是开始做一些温和的锻炼，比如散步、骨盆锻炼和伸展运动，只要你感觉还能适应。在产后六个星期，你可以尝试强度更大的锻炼。但是，要事先和你的医生商量是否......详细