月子会所 / 月子宝典_芊姿产后恢复中心,产后恢复加盟,月子会所加盟,芊姿国际产后恢复

产前超声检查筛查什么？产前超声检查筛查能目前，我国新生儿畸形率为5.6%。除了部分进行性发展的心脏、中枢神经病变和微小结构畸形外，其中90%以上的严重结构畸形，其实可以由产前超声检查筛查出来。“相对于血清学检查、核磁共振等产前诊断方式，超声......详细

产后禁忌有很多，最主要的是？忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导......详细

产后如何恢复体形？很多妈妈在怀孕的时候，身材都会变得很胖，一旦生完孩子，就想立刻减肥，恢复自己原来的身材，那么，产后该如何恢复身材呢?产后新妈妈想要恢复身材，主要取决于两方面：1、减肥2、锻炼要知道新妈妈增加的这些体重，都是在宝宝......详细

产后新妈妈应该多做有益于恢复身材的运动？1、呼吸运动仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，而使内脏牵向上方，然后将气呼出。2、举腿运动仰卧，两臂伸直，平放在身边，左右腿轮流举高，与身体成一直角。这可加强腹直肌......详细

产后身材恢复方法?产后妈妈身材走形，许多妈妈抱怨道：现在真是太胖了，衣服都不好买，买了之后穿着也不好看，真是太烦了。产后肥胖不仅给爱美的妈妈带来烦恼，也会影响产妇的身体健康，因此，一个健康的身材恢复的方法非常重要，那么接下来我们就来看看产后......详细

产后健身操减肥?大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。下面看看芊姿月子会所老师怎么说吧!但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展......详细

产后减肥，这些千万要注意?孕妇在产后一周可做点轻微的家务活。每日饭后坚持散步，可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，使自己不致发胖。产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，有助于皮下纤维分离......详细

什么情况要带宝宝去看牙医?父母在宝宝满一周岁的时候，就应该带他去牙医诊所做一次口腔检查。如果父母能确保宝宝每天都保持口腔清洁的话，可以等宝宝三岁时再去看牙医。当然，在下列意外情况发生时，你必须毫不犹豫地带宝宝去看医生。一、当宝宝诉说牙疼时;二......详细

控制孕期体重具体方法?写饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，反省自己是否吃进不该吃的东西。每天称体重：可不断提醒自己应该注意饮食内容，以免吃进过量食物。了解食物卡路里量：了解食物的卡路里量，从而控制热量的摄取。1、写饮食日记：记录每天早......详细

体检常识知多少？很多初孕的孕妇对于体检常识着方面了解的少之甚少，大部分孕妇都不会按时的去进行身体检查。次进行孕检的准妈妈不知道什么时间该检查什么项目。今天，就给我们初孕的准妈妈发个小福利，妈妈们往下看哦。体检常识1：多长时间做一次检查早......详细