关于坐月子的4个常见误区

　　1、不能刷牙

　　老一辈流传下来的“生一个娃，掉一颗牙”，让很多人理解为是不让产褥期产妇刷牙。

　　但其实这么理解是错误的，这实际上反映出的是产妇如果不注意口腔卫生、不定时清洁牙齿，容易患上龋齿和牙周炎等口腔疾病，增加牙齿脱落的风险。

　　2、不能洗澡洗头

　　很多人错误地认为，坐月子期间洗头洗澡的话，会引起偏头疼、风湿病等问题。

　　事实上，没有科学依据表明产妇月子期间不能洗头洗澡，如果不注意卫生，可能还会患上一些皮肤疾病。

　　但对于剖腹产或者顺产时会阴侧切、撕裂情况的产妇而言，则不宜洗澡，以免伤口感染，这时产妇可在家人的协助下用湿毛巾擦拭清洁身体。

　　3、多喝汤

　　部分产妇生产后由于没有充足的奶水喂养小孩，所以通过多喝汤的方式补充奶水。

　　其实，新妈妈们不用急于喝催奶汤，大多数产妇刚生产完乳腺还没有完全通畅，提前摄入过多催奶汤可能会经历痛苦的涨奶期。

　　4、一直卧床休息

　　产褥期的产妇应该多休息，但并不是一直卧床休息，长期卧床可能会影响全身的血液循环，容易引发血栓。

　　所以月子期间，产妇可以适当的进行一些运动，对产后修复也有一定的帮助。

　　坐月子，是影响到女性一生身心健康的最为关键的时期。

　　关于坐月子，有哪些常见的误区?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。