头发长得好

　　有些女性怀孕的时候比较挑食，孕期身体摄入的营养不足，宝宝出生后头发又稀又黄，如果妈妈发现娃吃了母乳之后，头发开始变得又黑又密，这就说明奶水的质量很好，能够满足宝宝的正常需求。要是宝宝头发还没有改善，妈妈在饮食中就要加强营养，提高奶水的质量。

　　能吃又能睡

　　妈妈如果奶水质量不好，宝宝不仅吃的量比较少，而且睡觉时会出现睡不安稳、易惊醒的情况，娃的情绪也会变得特别烦躁。相反，如果妈妈奶水质量高，宝宝能够吃得饱，平时就不会出现异常情况，能吃又能睡，即使在比较嘈杂的环境中，宝宝也会比较乖。

　　新生儿有这几种表现，说明母乳质量很好——大便很正常

　　宝妈的母乳质量不好，宝宝长期吃不饱，肠胃一直处于饥饿的状态，就可能会2到3天才解一次大便，而且大便非常干燥，宝宝排便的时候很痛苦。如果母乳质量好，宝宝一天排便次数比较多，而且排出的是金黄色的软便，排泄过程中娃不哭也不闹，不会出现异常反应。

　　吃奶后精神愉悦

　　新生儿有这几种表现，说明母乳质量很好!一般宝宝在吃奶之前，情绪变化比较大，对乳汁渴望很迫切，乳汁质量好，饱腹感比较强，宝宝吃完之后会表现得非常满足，如果妈妈的奶水少或者是质量很差，宝宝大力吮吸也吃不饱，他不仅会变得更急躁，有时还会出现咬乳头的情况，妈妈会很受罪。

　　新生儿有这几种表现，说明母乳质量很好芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。