不管是顺产还是剖腹产，月子里面的肚子就好像还有一个宝贝没有生一样。但是面对现实确实已经生了，肚子怎么办?还能不能回去啊?每天看到自己的肚子甚是担心，于是很多人都开始用塑腹带把自己绑起来了。但是绑的不同，每个人的结果也不同。

　　“有的人，觉得特别的有用，因而把这个方法传授给自己的亲朋好友;有的人觉得特别的没有，而且还会给月子里恢复期的自己带来一定的损害。”

　　那么月子里到底要不要绑腹带呢?能不能绑腹带呢?

　　答案：其实是可以绑腹带的，但是要慎用。而大家之所以出现绑腹带出现了不同的结果，甚至是影响到了月子里面的恢复，主要是因为月子里面对于腹带的认知不全面。

　　月子里面腹带的正确的绑法

　　1.月子期间，腹带的正确的绑法是从乳房正下方开始，再到耻骨联合处，2侧交替重叠缠绕，螺旋状往上， 后用安全针固定或者是打结固定。可以有助于腰腹部肌肉的恢复，同时防止内脏下垂等。

　　2.腹带的使用时间大概是6周左右的时间，也就是说后面再绑效果也不是很大。通常每天绑腹带的时间 长不要超过12个小时。

　　3.腹带绑的时候一定要松紧度适中，同时不能影响到正常的呼吸和进食，更是不能影响到血液循环

　　4.选择纯棉布，无弹性，透气性好的腹带。

　　很多产妇看到自己的肚子就很着急，于是在绑腹带时给自己绑的有些紧，而绑得紧不利于局部的气血运行和血液循环，因而月子期间会影响到产妇恶露的排出，产妇恶露排出反复就会影响到子宫的恢复。

　　月子里绑腹带到底好不好?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。