第一，不能吹空调、吹风

　　众所周知，在坐月子期间是不能够受寒了，所以很多的老人会强调室内的温度越高越好，即使在炎热的夏季也坚持不开空调，不能通风，其实这种状况下并不利于产后的恢复。

　　第二，不洗澡

　　新妈妈产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，形成全向发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病。此阶段一定要做好清洁卫生的工作，可以正常的洗脸刷牙和洗澡，但是对于剖腹产的患者来说洗澡时应该把伤口护住。所以一定要注意卫生，而不是去追随传统不洗头不洗澡。一般情况下，根据产妇自己产后恢复情况来说是可以洗头的。洗头的时候需用温水，注意别着凉。

　　第三，吃过多的鸡蛋

　　鸡蛋大家都知道是营养成分比较多，营养价值较高的食物，也是产妇坐月子必备营养食物之一。但是有人表示一天吃40个鸡蛋，真的是越多越好吗?其实不然，过量食用鸡蛋也会增肠胃负担，甚至容易引起胃病。

　　月子做的好坏与否对妈妈而言，是一件头等大事。坐月子本应是调养身体，然而却有无数新妈妈正在经受来自老公或婆婆漠视、蛮横无理的要求之中，稍有不慎，产后抑郁随时附身。

　　坐月子想要“脱胎换骨”我们了解下!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。