产妇是指分娩期或产褥期中的妇女，一般是胎盘娩出到产后6周内的这段时期，蜂蜜性质温和，产妇是可以吃蜂蜜的，并且还有很多好处。产妇刚刚生产完，身体通常比较虚弱，需要补充营养，蜂蜜中含有180多种物质，包括氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等丰富的营养成分，这些成分可以帮助补充一定的营养，增强身体素质，使产妇更快地恢复。

　　同时产妇产后有可能出现便秘的情况，喝点蜂蜜水有助于促进消化、缓解便秘。水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质、维生素和氨基酸等成分可以调节胃酸的分泌，润滑肠道，而且还可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内垃圾和废物的排出，从而促进食物在肠胃内的消化。

　　但是产妇在食用蜂蜜的时候要注意食用量，过多食用蜂蜜对于身体没有好处，成人每天食用蜂蜜最多不得超过50~100克。此外大多数人食用蜂蜜的方法是冲泡蜂蜜水，田野牧蜂建议大家用40度左右的温水冲泡，切记不可以用开水，过高的温度会破坏蜂蜜中的营养物质，影响蜂蜜发挥作用，对身体健康的益处减弱。

　　产妇为啥不能吃蜂蜜?坐月子喝蜂蜜好吗?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。