要保持室内空气清新

　　坐月子期间，新妈妈需要避风寒和潮湿，但这并不等于要紧闭门窗，尤其是在盛夏时节，紧闭门窗再加上不开空调，可能会导致新妈妈中暑，宝宝也会被捂住痱子。其实，不管是什么季节，坐月子的房间都应当适时开窗来保持空气流通和干燥，只是不要让新妈妈和宝宝直接受风吹而已。

　　要保持室内安静

　　新妈妈和宝宝都需要睡眠，因此月子房要减少噪声，不要在里面大声喧哗，同时还要避免过多的亲友入室探望和来回走动，让新妈妈和宝宝有一个安静的环境休息，也是保护新妈妈的隐私。

　　要温度适宜

　　新妈妈不宜住在敞、漏、湿的卧室里，因为体质差和抵抗力较低下，更需要舒适和保暖。按照“寒无凄怆，热无出汗”的原则，冬季室内温度宜在18~25℃，相对湿度在30%~80%;夏季室内温度宜在23~28℃，相对湿度在30%~60%。

　　要保持清洁卫生

　　产后坐月子，好的休养环境很重要!月子里的新妈妈几乎整天都是在房间里度过，因此室内一定要打扫干净。在新妈妈出院回家之前，可以先对室内的地板、卧具、家具等进行消毒，月子期间也要定期打扫，保持干净整洁。

　　芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。