1.乳汁淤积在乳腺内，就容易造成堵奶，如果孩子吸得力气轻，或者因为特殊原因暂时不能母乳喂养，也要用吸奶器将乳汁及时吸出，2小时一次，或者让孩子使劲儿吸，增加吸奶次数，从根本上解决淤积。

　　2.千万不能吃太油腻的东西，油腻的食物会让奶水变得粘稠，增加淤堵风险，除了炒菜少放油，汤上面的油也别喝，一旦吃油腻了就容易堵，特别是在月子里，宝宝吸力不大就容易被堵。

　　3.堵奶大多数情况，问题出在出奶口上，可以观察下乳头，可能是被受伤后结的痂挡住了出奶口，再就是起的水泡挡住了出奶口，可以用消过毒的针，轻轻挑破水泡表皮，处理干净后就能出奶了。每次宝宝吃过奶也记得清理乳头，不要等结了奶痂后堵奶。

　　4.注意各种姿势，宝宝的含乳姿势不要就要调整，然后是睡姿，不要趴在床上，避免压迫乳房;喂奶的时候不要一直用手挤着捏着;如果乳房很大会下垂，堵塞的部分总在乳房下部，那喂奶的时候可以用手托举起来，会有缓解，只要淤积在乳房下部，都可以试一下半躺喂和侧躺喂。

　　总之呢，在哺乳期要保持好的心情，一旦抑郁了之类的，很容易奶就不通了。有些方法不要强硬的去试，比如梳子梳或者使劲按摩挤，这些方法有的人管用有的不管用，试过后如果不管用就不要再做了，搞不好反而加重堵奶，最好还是去医院听听医生的建议。

　　喂养时遇到堵奶怎么办?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。