坐月子期间可以碰冷水吗?

　　当然不是!

　　为什么我们要说“当然”这个词?因为月子期间最好不要碰冷水。

　　有很多产后妈妈，因为分娩时出血量大，再加上好多好多汗，腹痛，腰酸等。，这些都是对身体非常有害的，体力消耗是其次，但是这些对产后妈妈的血液、骨骼、肌肉都是显而易见的。

　　如果产妇此时患了感冒，情况会更严重。所以月子期间要多注意保养，避免感冒，保护膝关节等部位免受风寒侵袭。为了更好的恢复产后虚弱，妈妈们要注意保暖，所以建议不要用冷水。

　　坐月子期间多长时间接触冷水?

　　中国传统意义上的“坐月子”的周期是45天，也就是一个半月左右。坐月子期间最好不要碰冷水。

　　坐月子身体恢复的时候可以用冷水。对于顺产的妈妈来说，坐月子期间身体恢复相对较快，所以出了月子就可以碰冷水。但对于剖腹产的妈妈来说，最好延迟接触冷水，身体完全恢复时再用冷水更好。

　　月子期间要多久才能碰冷水?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

---

这是水淼·dedeCMS站群文章更新器的试用版本更新的文章，故有此标记(2023-01-04 10:16:17)