产后的乳房护理都有哪些呢?一般医院会在产后教产妇乳房的卫教，建议产后尽早穿上胸罩，保持曲线。母乳喂养的产妇：要热敷、按摩乳管。用产后尽早给宝宝洗乳头。第1次哺乳在5~10分钟。产后第1天可以每1~3小时哺乳1次，如果是早产，那就靠吸奶器吸奶。不要让乳......详细
产妇有时大量出汗是不是表示身体“虚”了?产后7-10天胎盘剥落后，体内雌孕激素下降，孕期中机体过多储存的水、钠加速排出，产妇会有大量出汗的现象，大部分人因此认为自己是身体“虚”而紧张，其实这个属于正常现象。此时要注意皮肤保洁，多喝温开水，注意少......详细
民间所说的“月子”都有哪些需要注意的事项？即现代医学中的“产褥期”，是指从分娩结束到产妇身体恢复的一段时间，一般为6周至8周。古人有“弥月为期，百日为度”说法，产后一个月称为“弥月”，即“小满月”;广义的“月子”指分娩后一至三个月，即“百日为......详细
冬天坐月子十大注意事项?家里温度不宜过高，中医认为，这时人体的活动应该有所收敛，将一定的能量储存于体内，为来年“春生夏长”作准备。因此，在寒冷的冬季，新妈妈不宜外出活动，可以在阳光温暖的中午出去散步。家里的暖气不要过于热，太热影响阳气的收藏......详细
产后坐月子会有这样的情况出现，你可要注意了？坐月子容易出汗多，如果衣服湿了一定要马上换干的，半夜起来喂奶也要立马把衣服穿上，以免着凉。如果生产在夏天，冷气不要太冷，不要对着吹冷风，25~28°就可以了。恶露：产后都会有恶露，属于正常的，3周后会干......详细
孕妇产后饮食应该注意哪些方面?多吃高维生素、低热量、低脂、低糖，容易消化的食物，口味要注重清淡，还要补充必要的氨基酸，夏天可以多吃新鲜水果和蔬菜，不要进食过辣、过酸、过冷等刺激性较强的食品，咖啡不要喝。产后可以......详细
医生建议，“糖妈妈”坐月子时可吃杂粮饭？为人母是一件既幸福又快乐的事情，但对于怀孕期间血糖飙升的“糖妈妈”们来说，产后是否就恢复正常了?母乳喂养与身体恢复所需的摄入会否让血糖再次失控?芊姿月子中心会所老师提醒，“糖妈妈”孕期合理饮食、适当......详细
一般妈妈坐月子喝什么汤?产后12天内：木耳瘦肉汤、益母草瘦肉汤、海马瘦肉汤、川弓白芷鱼头汤。产后12天后：木瓜花生鲫鱼汤、章鱼花生汤、花胶汤(稀)、阿胶(7.5g)瘦肉汤、鲫鱼黑豆汤、豆腐鲫鱼汤、通草鲫鱼汤、木瓜鱼尾汤等。下面看看芊姿月子会所老师怎......详细
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