不过，孕后的饮食有讲究，无论是孕妇还是准爸爸都应该清楚，有些食物，一定不能给孕妇过多食用，可能会对胎儿和孕妈产生“不利”影响：

　　1.寒凉食物

　　很多孕妇在怀孕后，会觉得非常烦躁，心里感觉很燥热，尤其是会觉得内热，热到呆不住的那种。

　　这个时候，很多孕妇都会想吃一些冰淇淋来缓解焦躁，吃了冰淇淋过后，孕妇当下是舒服了，但大部分的孕妇过后往往会有肚子难受，腹泻的现象。

　　2.酸性食物

　　很多孕妇在怀孕后对于酸性食物会极其热爱，甚至到了没有点酸性食物都不能进食的地步。孕妇一定要知道，酸性食物和碱性食物不同，食用过多酸性食物大多会导致孕妇体内的胎儿耐受不住，甚至有即发流产的可能。

　　因此，孕妇在怀孕后对于酸性食物，一定要慎重再慎重，控制进食的量，不去触碰到饮食量上限才是 安全的。

　　3.油炸食物

　　油炸食物因为香气浓郁，表皮酥脆，深得女性朋友的喜爱，很多孕妇在怀孕后，对于油炸食物仍会极度热爱。

　　4.咸菜

　　很多孕妇怀孕后会变得口味重，不吃点咸菜会感觉吃不下饭，咸菜固然下饭，但是孕妇不可多食。

　　咸菜的腌制会含有添加剂以及形成一些有害成分，这些对大人可能不会造成什么，但是对于胎儿却是极其有害的。比如一些亚硝酸盐就会导致胎儿大脑发育异常，甚至会让胎儿的发育缓慢甚至畸形。

　　5.巧克力

　　孕妇在怀孕的时候，对于甜食会格外地青睐，可能是怀孕消耗的体力大，很多孕妇会有体虚的感受，这个时候，孕妇就会对巧克力等甜食情有独钟。

　　6.剩菜剩饭

　　很多孕妇在孕期会变得很懒，家人若是都外出上班，孕妇自己在家的时候，往往因为行动不便，就会吃一些剩菜剩饭。吃剩菜剩饭虽然看起来省劲又省力，其实却有很大的隐患。

　　孕后饮食有讲究，这种食物别“乱碰“!很多孕妇在怀孕期间是很喜欢吃辣的，不吃辣就会有意未尤尽之感。但是辣椒会导致孕妇上火，甚至长痔疮，对于胎儿的发育也是不利的。很多吃辣的孕妇，生下的胎儿皮肤多多少少也会有一些问题，所以孕期能不吃辣就不吃辣，如果真的想吃，可以吃一些微辣的食物。芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答.