夏季月子大作战，宝妈直呼“我太难了”

　　“捂月子”更容易患上月子病

　　虽然小葵的做法听来好笑，却也代表了大多数在夏季坐月子的宝妈的现状，尽管老人也是为产妇健康着想，但是我们还是应该相信科学。

　　产褥感染即为分娩时和产褥期发生的局部或全身的感染，在产妇中发生率约为6%。

　　“捂月子”更易降低产妇抵抗力，如果在月子期不注意清洁，降温，产妇很容易患上各种疾病，这可比月子病要来势凶猛得多。

　　夏季想轻松护理月子期应注意哪些重点?

　　1. 适度降温

　　实际上产妇在月子期只是身体较为虚弱，对温度的要求也是与正常人一样的，使用风扇，空调，扇子都是可以的，注意不直接吹头就可以。

　　相反，如果不给室内通风，一味“捂月子”，室内空气不流通，空气质量下降，对产妇和宝宝的健康都没有好处。

　　2. 清洁身体

　　月子期可以洗头，洗脸，刷牙，洗澡，清洁个人卫生，想一想大夏天几天不洗澡都受不了，要捂上一个月，没病都会捂出病来。

　　3. 注意饮食

　　产妇脾胃虚弱，产后的几天应以清淡易消化的食物为宜，值得注意的是，夏季是腹泻高发期，产妇体质虚弱，尤其要注意饮食。

　　科研人员对在30个家用冰箱的色拉屉里收集的样本进行检测，所有样本温度均处于冰点以下，发现每平方厘米平均含有7850个细菌。

　　有些家庭做了好菜就不舍得倒掉，或是觉得热一热比较方便，就会放入冰箱储存，这样也会滋生大量细菌，做熟的菜 好不要隔夜。

　　月子期赶上夏季，注意这些护理!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。