有些爸妈担心宝宝缺钙，盲目给孩子补钙，但事实上只要宝宝奶量足够就不需要补钙。过多的钙容易和脂肪酸结合形成钙皂，造成宝宝便秘，只要停止给宝宝补钙，便秘的情况就会得到改善。

　　6 个月以上的宝宝

　　当宝宝刚开始开始添加辅食后，发生便秘的可能性会增加。如果宝宝便秘了，可以试试这些方法：

　　多吃芊维含量高的食物，如用大麦米粉取代大米米粉，适当多吃些果泥、菜泥。

　　适当多喝水和西梅汁、苹果汁或者梨子汁等。

　　如果宝宝便秘比较严重，可以在咨询医生后使用开塞露之类的肛门栓剂。

　　1 岁以上的大宝宝

　　当宝宝进行如厕训练和开始上学时，是便秘的高发时期，爸妈在家可以试试这些方法：

　　让孩子适当多喝水，还可以喝些西梅汁、苹果汁和梨汁帮助软化大便。

　　暂时回避牛奶的奶制品，因为一些孩子是因为牛奶蛋白不耐受导致的便秘，如果这段期间便秘没有改善，可以恢复喝牛奶。

　　对孩子进行行为训练，鼓励孩子餐后 30 分钟内坐马桶，只要孩子愿意坐在马桶上，无论有没有排便，都给予孩子鼓励。产后护理：宝宝便秘了怎么办?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。