或者是产后的一切事宜都是由家里的老人安排，老人说什么产妇照做就行了。

　　产妇的产后护理是很重要的一件事，直接关系到新手妈妈的健康问题，做不好很容易落下病根的。其实关于产后能做啥不能做啥，产妇也不要迷茫了，这套产后护理基本都讲全了。

　　身体恢复篇

　　1.小便：在产后的4-6小时要记得排尿，哪怕产妇没有小便的感觉。因为在整个孕期，子宫一直都顶着膀胱。在胎儿出生之后，膀胱受到的压力减小，然后就会毫无知觉的膨胀。等到孕妇有了想要小便的感觉，很可能会因为压力太大而排不出来，这个时候就可能需要借助导尿管来排尿了。不过导尿管也不能长时间使用，产妇还是尽早自主排尿为好。

　　恶露：产妇在生完孩子后，私处就会排出恶露，有点类似月经。恶露基本上需要2-6周的时间才能排干净，刚开始颜色是鲜红色的，但是之后颜色会慢慢变淡。建议产妇尽量少用卫生巾， 好用卫生纸。

　　2.伤口：剖腹产的产妇，要注意保持身体的干爽，特别是伤口不能沾染汗液或是其他东西。同时产后也不要有大的动作，避免伤口撕裂。有些顺产的产妇可能会侧切，一般伤口在左侧。那产妇平时就尽量朝右躺、坐。每天给伤口消毒，避免着水，一般在10天左右就会恢复。

　　3.睡眠：产后既要让身体尽快恢复，又要照顾孩子，产妇都会很辛苦，很疲惫。但是产妇也要想办法多睡觉，可以在孩子睡着的时候你也跟着睡。除了为孩子吃奶，让家人多帮忙照顾孩子。必要的话，可以减少一些亲朋的探望。

　　身体清洁篇

　　1.可以洗澡：月子里是可以洗澡的，当然，前提是有保暖的洗浴条件。产妇长时间不洗澡的话，除了会影响产妇的心情之外，还容易使皮肤黏膜积累大量的病菌，不利于产妇的健康。不过产妇洗澡的时候 好是擦浴或淋浴，不要盆浴。水温也不宜太高或太低，保持在38℃为宜，洗澡的时间控制在10分钟左右。

　　2.可以刷牙：月子里刷牙是不会掉牙的，反而不刷牙的话很容易发生牙龈炎甚至龋齿。需要注意的是，产妇刷牙要使用软毛牙刷。

　　芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。