洗浴应该先擦浴后洗澡。产妇在产后前几天身体还没作恢复，身体异常虚弱，特别是剖腹产的产妇，要注意剖腹产的注意事项，伤口比较大，容易引起感染。所以产妇最迟产后一周可以洗浴。当产妇的体力恢复得差不多的时候就可以洗澡了，但是不能盆浴，可选用淋浴，洗澡时间控制在5至10分钟。

　　芊姿国际月子会所加盟的老师说，孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分，大约要到生产后几周才可将身体里多余水分全部代谢出去。一般产后会有一段利尿期，产后容易流汗及多尿来排泄多余水分。喝水要喝温水，不能喝冰水。因为寒冷的水会造成胃肠收缩，影响补品的吸收，或是造成经络气血运行不通畅，导致身体酸痛。

　　产后因为身体虚弱，需要休息，有的宝妈会一直赖在床上很少运动，可以做适当舒缓的运动。要知道适当的运动对恢复气血有很大的帮助作用。同时也能够塑身，不让身体变形，早日甩掉身上多余的赘肉，加快吸收营养。注意出汗后及时擦干，换上干爽的衣物。

　　要注意休息，合理饮食，调整好自己的作息时间，还要注意保持愉快的心情，这样也助于好转。产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。如果新妈妈能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈。还应保持愉悦的心情，这样能够有效地帮助产后身体的恢复。

　　产后出太多汗怎么办?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。