坐月子期间，这3件事最伤害身体，但是想要避开太难

　　1、月子期间伤心难过

　　妈妈们在坐月子的时候是最敏感和脆弱的时候，但是这个时候往往又是妈妈们最忙碌和难过的时候，因为产后难免身材臃肿，如果再遇到丈夫的不理解和不管不顾、婆媳矛盾的激化、照顾新生儿宝宝棘手的问题，这一切都将成为妈妈患上产后抑郁症的罪魁祸首。

　　妈妈们在生完孩子之后本来身体就比较虚弱，如果这个时候心情抑郁难以释怀经常哭泣的话，就会更加伤害妈妈们的身体，对眼睛伤害也非常大。

　　2、坐月子期间长时间抱孩子

　　在妈妈坐月子的时候，我们一般建议妈妈们一天之中最好只有在给孩子喂奶的时候抱抱孩子就好，平时的时候要多注意休息尽量不要多抱孩子，因为长时间抱孩子会延缓妈妈产后的身体恢复，抱宝宝久了还会胳膊酸痛，影响正常的恢复情况。而且在很多月子会所里，只有到了需要母乳喂养的时间工作人员才会抱孩子到妈妈身边，平时的时候都需要产妇静养休息。

　　有些宝妈在产后会着急恢复身材，所以可能会做一些高强度的运动，虽然产后宝妈急于恢复身材的心理我们是可以理解的，但是运动也一定要根据自己的自身情况而定，否则还会影响宝妈刀口或者侧切口的愈合。

　　过年坐月子，这几件事最伤身体!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。