产后有这3个症状，可能是体内垃圾太多，别忽视，会影响母乳质量

　　一、情绪抑郁、多愁善感

　　芊姿国际母婴会所的老师说，很多孕妈妈卸货之后就认为可以放松一下了，殊不知产后面对的问题会更多，由于刚生完孩子，产妇的激素水平还没有分泌平衡，所以也会出现多愁善感，情绪抑郁的情况，如果在这个时候有家人能够帮扶着，多和产妇沟通疏导她的心结，那么产后妈妈情绪就会好转，如果严重的话，有一些妈妈还会患上产后抑郁症。

　　二、口臭、便秘、肤色差

　　有一些宝妈生完孩子之后可能会有便秘，口臭，肤色变差的情况，其实这些症状都是在告诉产妇肠道里的毒素太多了。肠道是人体主要的消化器官，同时也是最容易积累毒素的地方。

　　三、脸上有长斑、起粉刺、痤疮

　　很多宝妈生完孩子之后，就会有肤色暗沉，长斑，长粉刺，长痤疮的情况，其实有这些问题都是在告诉你，可能你肝脏里的毒素已经累积的比较多了。要知道，我们的肝脏是身体重要的排毒解毒器官。

　　宝妈生完孩子之后尽量的，多休息，身体恢复好了，才能够更好的照顾宝宝。对于宝爸来说，也一定要负起照顾孩子的责任来，不能做甩手掌柜，下班没事多和宝妈沟通，让宝妈的心情也会好一些，宝妈在生完孩子之后，饮食方面一定要清淡，少吃辛辣刺激，重口味的食物，这样不仅对于身体恢复好，而且能够保证乳汁营养更丰富。

　　产后有这几个症状，可能是体内垃圾太多!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。