预产期碰上大夏天，产妇坐月子需要特别注意哪些呢?

　　夏天比较热，新妈妈的胃口相对较差，因此要坚持“少、多、水、软”四个原则。

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　　产后妈妈夏天坐月子

　　尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

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　　夏天月子多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，我记得生二宝坐月子时，一天要换5.6套衣服。产后妈妈千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。

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　　产后出汗本来就多，再加上天气热，身上黏糊糊的很不舒服，因此产后妈妈要在保暖的前提下经常洗头、洗澡和洗脚。但注意洗完后要及时吹干。只要伤口恢复后，可以每天用淋浴洗澡，不能用盆浴。我那时每天都有洗澡的。

　　新妈妈洗完之后赶紧把头发和全身擦干，穿好衣服后再走出浴室，然后再用吹风机的热风把头发吹干。如果伤口还没愈合，那么建议可以用温水擦洗，同样要注意保暖。

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　　夏天天气炎热，新妈妈本来照顾宝宝就容易影响睡眠，再加上天热烦闷，睡眠就会更差，因此新妈妈要注意休息，宝宝睡了，妈妈也跟着睡，这样才能保证充沛的精力，更好的照顾宝宝。

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　　夏天太热的时候是可以吹空调的，不然的话休息不好会很麻烦不说，宝宝还会长痱子。但是注意风不可以直接吹到新妈妈，可以开一会儿再关上，或者客厅开空调，新妈妈在卧室，将门半开，这样既能让凉风吹到卧室，还能避免着凉。早上空气好要开窗通风。

　　产妇夏天坐月子，需要注意哪些呢?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。