疫情期间，我先生和我练就了一身的厨艺，我相信很多家长也都具备了这个功能。在疫情期间，我先生和我总是围着一个问题转：

　　我负责给孩子买水果吃，因为小孩喝奶粉，经常便秘。我从网上学到的知识说，猕猴桃和火龙果都可以治便秘，

　　我发现孩子特别喜欢吃水果。这样一来，做家长的也放心，孩子爱吃水果就不会担心他缺少维生素C了。

　　要想孩子的营养跟上，鸡蛋是必不可少的!每天早上一个鸡蛋，但是孩子从小不喜欢吃蛋黄，可能是心里抵触，毕竟吃下去有点噎得慌，不喜欢这种感觉吧。

　　为了给孩子补充营养，午饭的时候就会给他蒸点虾仁，煮些瘦肉。并且保证每天中午必须有青菜。自从孩子能吃饭了，我们家的整体口味都变淡了，

　　在家憋了几个星期，我发现孩子午饭吃得很少。原因就是足不出户，活动量小，上一顿饭还没有消化完就开始吃下顿饭了，所以吃得很少。

　　年前我给孩子买了一个小乐园，他平时都是在里面坐着看书或者玩玩具，半晌儿都不动弹，所以吃的饭都不消化。

　　我们都知道，孩子的成长离不开父母的陪伴。疫情期间正好满足了上班族的父母渴望陪伴孩子的心愿。

　　所以，为了防止小孩子的体质下降，家长们应该多用心。饮食上就不必多说了，但是运动这一方面必须要强调。

　　虽然疫情问题没有完全解决，我们现在不能轻易去别的地方，芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。