鸡蛋中富含非常多的营养物质，蛋白质的含量非常丰富，两个鸡蛋的蛋白质含量就相当于50克瘦肉或者是鱼肉的蛋白质含量。

　　除了蛋白质之外，氨基酸的含量也非常丰富，鸡蛋中的氨基酸是谷物类和豆类食品都很缺乏，而且鸡蛋中的营养物质特别容易被人体吸收，不会为人体带来太多负担。所以，鸡蛋也被称为是“理想的营养库”。

　　2提高记忆力

　　平时生活中，孕妈应该经常听到朋友说：“你真的是一孕傻三年啊!”虽然这只是朋友之间开玩笑的话，但是吃鸡蛋是真的可以提高孕妈记忆力的，因为鸡蛋中的卵磷脂可以释放胆碱，通过血液运输到大脑内，有助刺激脑细胞增强记忆力。

　　孕期吃鸡蛋，生孩子的时候会怎样：

　　1.顺产时体力充沛：毕竟顺产是很累人的需要很多体力的，所以大家不要小瞧小小的鸡蛋，孕期坚持吃鸡蛋的孕妈体质都会比较好，体力会比较充沛。在顺产的时候会感觉“力量满满”

　　2.孩子的智商在线：坚持吃鸡蛋的孕妈，将来生出高智商宝宝的概率会更高，因为鸡蛋中含有的优质蛋白质对胎儿大脑的发育特别有好处。

　　女人坐月子时为什么要吃鸡蛋!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。