一.注意保暖

　　二.注意清洁

　　老一辈人都说，坐月子一个月不能洗头不能洗澡，其实也是有一定道理的。洗头洗澡可能会让妈妈着凉，但这都是针对以前，家庭环境比较简陋，现在妈妈就不必非要遵守这种说法了。相反，月子期间注意自身的清洁很重要。

　　三.产褥期护理

　　产后妈妈都要经历一个阶段：产褥期，这个时期妈妈的身体会排出各种毒素和恶露，妈妈一定要注意清洁，勤换贴身衣物和被褥，保持自身干燥清洁，让恶露尽快排出，使子宫更快恢复到之前的状态。

　　四.注意心情愉快

　　产后抑郁症在近些年来频发不止，妈妈出现这种病症是因为产后太敏感，想得多，说的少，遇事只知道自己扛。

　　冬天坐月子要注意这些事情!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。