按理说家人把丽丽照顾的这么好，丽丽应该恢复的很快很好才是。可实际上，丽丽恢复的很慢，甚至连伤口愈合的速度都要远远慢于其他宝妈，这是怎么回事呢?

　　后来做产后检查时，医生详细的询问了丽丽平时的饮食，这才搞清楚为什么丽丽身体恢复这么慢。原来影响丽丽身体恢复的不是其他原因，而是丽丽丈夫和妈妈一番苦心张罗来的花旗参和红枣。医生说，这些虽然都是好东西，但是并不适合刚生产后的宝妈吃。

　　1、高脂肪炖汤

　　宝妈们产后元起大伤，食补可能是最简单有效的滋补方式。但是高脂肪的汤水，可不是恢复身体的“良方”，首先从口味上来说，这些汤用各种肉类炖煮而成，味道油腻，不利于产后妈咪的肠胃消化。高脂肪食物还会影响妈咪的胃口，并增加乳汁中的脂肪含量，让母乳宝宝难以消化这种高脂肪乳汁，最终导致新生宝宝腹泻的情况发生，对妈妈、对宝贝来说都不是一件好事。

　　2、炖母鸡

　　吃母鸡具有很大的补血功效，但是产后的第一周，妈咪最好不要吃母鸡来补充身体元起。因为新妈咪产后血液中的雌激素和孕激素会大幅度降低，这时身体中的催乳素会起到促进乳汁分泌的作用。

　　在这时食用炖母鸡，由于母鸡的卵巢喝蛋衣中含有一定量的雌激素，进入肠胃后很快被吸收，很可能会减弱催乳素的功效，导致妈妈产后下奶不顺利，甚至回奶。

　　3、花旗参以及其他人参

　　在古装剧中，我们常常能看到这样的情节：产妇刚生完孩子，就有人端来一碗参汤让产妇服下，月子期间大夫也会给开一大堆补药，其中也一定少不了人参，由于中医上说，人参是弥补元气的上好良药。

　　可为什么现在的医师说刚出产完的产妇不合适用人参补身子呢?这是由于人参不光能够补元气，还会促进人体内血液循环，产妇刚生完孩子就吃人参，可能会呈现血流不止的状况。产妇生孩子的时分就现已出了许多血了，如果生完孩子后再不断出血，很可能会呈现贫血，这样产妇身体怎样可能会康复的很好呢?

　　宝妈产后第一周，这几种食物再营养也别吃!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。