那么产后这四件尴尬事，你是否也遭遇过?看看你自己中了哪几个?针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　顺产的新妈妈，生产完后阴道口会变大，同时骨盆腔下垂，无法有效收缩，导致整个骨盆组织和支撑需要更长的时间来恢复。生完孩子后，至少三个月过后才可以同房，这时还可能会出现刺痛感。

　　在分娩时，胎儿需要通过产道时，因为有扩张压力导致空气进入，而且很多产妇都是进行侧切，在恢复期间，产妇起身或增加腹压时，导致空气会排出，就容易放屁，为了缓解此症状，产妇可以做提倡运动，能有效强化腹部力量，慢慢就能减轻此症状。

　　有些产妇生产后，如果有快步走或上楼梯时，可能会出现尿失禁的症状，这是因为怀孕和分娩时对骨盆肌肉造成压力，进而削弱了膀胱肌的力量，导致膀胱出现了暂时失控的症状，尿失禁问题通常会在生完孩子后几周内消失，平时也可以通过锻炼，增强骨盆肌的力量，来尽快改善此症状。

　　怀孕后，妈妈一般都会变胖，而产后母乳喂养，又会使胸部不再坚挺，导致下垂问题的出现，这时衣服越穿越大件儿，肚皮留下妊娠纹，不仅身材走样，皮肤还变差，这可能让很多妈妈在一段时间内接受不了。

　　芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。