芊姿国际月子会所加盟的老师说，因为在孕期需要忌口的东西有很多。但是真正过了孕期就到了该坐月子的时候了，这时候更是要注意很多方面。不只是饮食，还有卫生、习惯等方面都需要妈妈注意。对于这几种食物，在月子期间的妈妈是不适合吃的。

　　对于一些比较硬不易消化的食物，是不适合月子期间的妈妈吃的。因为刚刚生产完之后的妈妈，身体是比较虚弱的，而且，口腔的状态不是特别的好，所以如果经常咀嚼这些东西的话，会对牙齿产生负担。而且这很可能是不能恢复的，所以对于硬的东西还是尽量少吃为好，吃多了也会增加肠胃的负担，导致消化不良等状况。

　　辛辣的食物是有刺激性的，对于刚刚生下宝宝的妈妈来说。吃辛辣的食物比较多之后，就会影响到身上伤口的恢复。而且吃多了就会刺激身体，并且加重肠胃的负担。对于宝宝来说，妈妈如果吃过于辛辣的东西，也会给宝宝产生很多危害。

　　在产妇刚分娩之后，身体是非常虚弱的，所以很多家庭都会给产妇，吃很多大补的食品，其实这样是不利于产妇的身体的。首先大补的食品吃多的会使产妇营养过剩，或许会出现肥胖的症状。而且这些东西不利于产妇身体的恢复，甚至还会加快血气的流动。这样对于产后恢复是很不利的。所以在生产之后补充营养也是要注意很多方面的，一定不要盲目的去补充。

　　孕期终于结束了，可以大吃特吃了?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。