1、不要被焦虑绑架!孕期虽然有很多不确定性，但是过度焦虑会对宝宝造成负面影响。学会放松心情，保持积极的态度。

　　2、孕期体重管理很重要!过度发胖既会对孕妈身体造成负担，也会增加孕期并发症风险。根据孕妇自身情况，合理地控制体重，才能生产时更轻松。

　　3、孕期营养很重要，但是吃得并不是越多越好!吃对营养，宝宝健康，妈妈漂亮，科学搭配膳食，让孕期的你和宝宝都健康成长。

　　4、提前学习新生儿护理，以免遇到突发情况，焦虑甚至耽误宝宝成长。

　　如果请月嫂或者去月子中心自己掌握育儿知识，也不会被忽悠害了孩子。

　　5、精简待产包: 待产包分为生产包/住院包。

　　6、给新生儿囤奶粉!新生儿肠道胶嫩，所以首要考虑不会给宝宝肠道带来压力的奶粉，大家要学会看配料表。

　　孕期是一段特别的时期，准妈妈们要学会科学孕产，不能犯这6个错误哦!