米粥在坊间一直有一个殊荣，人们认为它是营养的，是易消化的，是有利于孩子发育的。但是，我们仔细分析一下，就知道它究竟有没有营养了。

　　米粥一般都是由少量的米加上大量的水熬制而成，在熬制的过程中，将米中的成分析出，最终形成了米粥。

　　我们要知道，米的主要营养为碳水，含有极少量的蛋白质和部分的维生素等，是很具有性价比的能量补充类食物，但是因为蛋白含量不高，所以对于正在发育期的宝宝来说并不是最好的选择。

　　更何况，米粥中的米屈指可数，所以米粥属于超低密度的食物，并不适合需要高密度营养的宝宝食用。

　　与米粥不同，配方米糊(添加额外营养素的米糊)是很好的辅食初段食物，大家要注意辨别。

　　②“健康”的果汁

　　果汁在很多人的心目中，都是一种健康、营养的饮品，都知道里面含有大量的维生素，并且还是流体食物，所以很多的宝妈都觉得果汁是最适合宝宝吃的辅食之一。

　　但是，人们只想过果汁里面含有大量的维生素营养，却没有想到果汁里面同时还含有大量的糖分，虽说孩子需要糖分营养，但是却无法接受果汁中这种大量的糖分。

　　要知道宝宝如果摄入了大量的糖分，是会对宝宝的健康造成危害的，比如宝宝可能会出现肥胖的可能，或是出现龋齿等问题，并且过甜的食物还会影响宝宝的味觉，干扰宝宝健康的饮食习惯养成。因此，果汁并不合适作为辅食给宝宝吃。

　　③“益智”的坚果

　　坚果确实是一种好东西，益智又美味，有些宝妈想要让孩子的大脑得到良好的发育，于是就会给宝宝准备坚果加入辅食。但其实，坚果真的不适合小宝宝吃。

　　坚果处理不好的话，很可能会产生卡喉的情况，如果处理不及时，还有可能导致孩子发生窒息等危险。

　　某些坚果带有致敏性，孩子吃了很有可能会产生过敏反应，危及宝宝的健康安全。

　　所以，益智的坚果对于宝宝来说，很可能是干扰智力发展(卡喉导致的大脑缺氧、过敏反应间接引起的大脑损伤等)的坚果，并不建议给太小的宝宝食用。

　　这些食物不适合给娃当辅食!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。