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　　生完孩子容易漏尿?

　　盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群像“吊床”一样，网住了尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等，使它们维持在正常位置，并能正常行使功能，如控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。

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　　判断尿失禁是否严重?

　　如果你有尿失禁的症状，可以根据下面情况初步判断下严重程度：

　　01-轻度

　　日常活动及夜间无尿失禁，腹压增加时偶发尿失禁，不需佩戴尿垫。

　　02-中度

　　腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要佩戴尿垫生活。

　　03-重度

　　起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重影响生活及社交。

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　　如何改善漏尿情况?

　　轻中度尿失禁，可通过生物反馈结合电刺激治疗加上运动训练来帮助复原，电刺激肌肉，使肌肉被动锻炼，减轻肌张力，提升肌肉的弹性，让肌力恢复正常标准。

　　芊姿国际母婴会所的老师说，重度尿失禁，则需要根据临床医生的诊断，通过手术治疗再结合盆底康复治疗的方式来治疗。

　　所以产后早进行盆底功能的评估和康复治疗，才能避免严重盆底功能障碍的发生!

　　一个喷嚏、一声咳嗽、或者哈哈大笑时居然......漏尿了?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。