为什么有的宝妈一出月子就瘦,而有的依旧圆润?可能和这3点有关
1、母乳喂养
很多宝妈都觉得自己产后身材不好恢复,其实是因为母乳喂养的原因,其实恰恰相反,因为在坐月子期间宝妈都会补充很多的营养,而这些影响大部分都会转变。
芊姿国际母婴会所的老师说,坚持用母乳喂养,宝宝才能够通过妈妈身体的一些营养物质全部吸收掉,所以就很容易瘦下来,而对于那些不用母乳喂养的宝妈来说,瘦的就会比较慢一些
2、体制原因
产后身材恢复的快慢其实跟宝妈的体质有着极大的关系,毕竟并不是每一个人都是易瘦体质,有些宝妈在怀孕之后就没胖多少,生完孩子就和没生是一样或者是伤之前胖了很多,但是生完之后很快就能够瘦下来,这种人都是属于易瘦体质,相对而言,易胖体质的妈妈就比较吃亏了。
3、没人带娃
刚生完宝宝的时候,有的家庭会请月嫂来照顾宝宝,这样的宝妈就有足够的时间能够锻炼恢复一下自己的身体,但是对于自己照顾宝宝的妈妈来说,每天24小时陪着宝宝,本来就已经很累了,对于自己的身材管理就会忽略不计,过了产后最佳恢复的时间就能在恢复,所以想要身材恢复到原来的样子,妈妈在照顾宝宝的同时也一定要进行一下运动,只要是坚持慢慢的就会瘦下来。
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