肉汤、鱼汤、菜汤用这些汤做成汤泡饭，确实可以提鲜，增加宝宝兴趣，但是从营养角度来讲，并不适合小宝宝食用，因为这些汤里面所含有的能量密度太低，对于宝宝生长发育无太大益处，反而还容易导致宝宝吃不下其他更有营养的食物。

　　对于1岁以内正在建立饮食习惯的婴幼儿来说，常吃含糖食品，会造成诸多危害。例如，影响牙齿健康，因为糖分解后变成酸，会腐蚀幼齿，影响牙齿健康成长。另外，甜食还会引起小儿肥胖，甚至会抑制婴幼儿食欲，导致饮食不均衡，影响身体发育和智力发展。

　　所以我们生活中常见的含糖食品，包括含糖饮料、自制糖水、棒棒糖等，都只能提供能量而含有的营养成分却寥寥无几。事实上，哪怕孩子一岁之后，都应该尽量减少摄入糖分。

　　宝宝1岁内，这几种食物都别喂!各种“假牛奶”包括调味牛奶、牛奶饮料、植物奶、XX露等你给宝宝喝的牛奶可能不是真牛奶，不信看看配料表，凡是配料表上带有“砂糖”等字样的都是不靠谱，要喝就给宝宝喝纯牛奶。

---

这是水淼·dedeCMS站群文章更新器的试用版本更新的文章，故有此标记(2023-02-01 12:49:52)