此时孕妇和胎儿对营养的需求量都在猛增，孕妈需求充足补充铁、维生素C、钙等。

　　1、补铁和维生素C

　　孕6月起，准妈若缺铁易发生缺铁性贫血，进而使得引发妊娠高血压综合征的比率明显增高。准妈贫血会使胎宝宝宫内生长迟缓、足月体重不足及出生后易发生呼吸道及消化道感染。

　　2、补钙和维生素D

　　孕6月的胎宝宝正处于长个头的时候，自然需要很多的营养，尤其在钙方面。准妈们应多吃一些促进宝宝发育的营养食物，或服用营养补充剂如钙剂、蛋白粉等。

　　3、胎动

　　准妈平时应注意胎宝宝的胎动情况，这样不仅可以通过胎动与宝宝进行互动，还能通过胎动掌握宝宝的状况是否正常。

　　孕6月，这 几件事关系到宝宝发育!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

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