眼睛是心灵的窗户，它的重要程度，想必大家都知道，今天我们浅聊一下儿童时期较为常见的眼病之一——弱视!

　　对于宝宝来说，眼睛是他接触世界的重要中介，如果在人生的起始阶段就受到疾病的伤害，不仅会影响学习和生活，也会造成一生遗憾。因此，儿童早期眼病筛查和定期检查尤为重要!

　　弱视，多可怕?

　　大部分人可能对弱视不太了解，并且极其容易被忽略!却不知，它会让孩子一直活在模糊的世界，严重会导致失明!

　　但其实，他也是有治疗黄金期的，能不能治好，最关键的就是早发现。如果错过，娃一辈子都可能视力低下!

　　弱视、斜视是宝宝很常见的视力问题。它的发病率在 2%～4%，3～5 岁是治疗的黄金期，7 岁前也有较大的机会能够矫正，但如果拖到 12 岁以后，就很难矫正了。

　　截止 2016 年，我国约有 2000 万儿童由于没有得到及时的诊治，导致不可逆转的视力低下。

　　如何自查宝宝视力问题?

　　1、初步判断看两点：

　　①走路时身体协调度：

　　如果发现娃走路笨手笨脚的甚至经常摔倒，就要怀疑是否患上了弱视。

　　②看东西总闭着一只眼睛

　　如果有一只眼睛弱视，宝宝认真看东西时，会无意识地闭上看不清楚的那只眼;

　　如果有斜视，两只眼睛同时看近处的东西，会有重影，看不清楚，孩子也会闭上一只眼。

　　2、给宝宝制造场景

　　①遮住宝宝一只眼睛

　　在宝宝集中精力地玩玩具或者看电视时，遮住宝宝的一只眼睛，看宝宝的反应。

　　没反应说明问题不大，如果这个时候宝宝出现了转头、推开遮挡物、或者烦躁哭闹等反应，说明露出来的这只眼睛视力不太好。

　　②让宝宝捡彩色豆子

　　如果宝宝不遮眼睛的时候能捡出来，但遮住某只眼睛的时候捡不出来，需要重视，最好带宝宝去医院详细地检查眼睛。

　　3、经常歪头看东西

　　①总是朝一个方向歪头

　　提醒或者纠正宝宝的姿势后，宝宝还是不自觉的往那边歪，那斜视的可能性就比较大了。

　　如果宝宝有时候往左歪，有时候往右歪，那问题就不大。

　　②给宝宝拍照，观察照片中宝宝的眼睛情况

　　给宝宝多拍几张照片对比，看看两只眼睛的黑眼珠，是不是都处于眼白的同一个位置。

　　如果通过照片都发现了两只黑眼珠的位置不同，那就一定要去儿童眼科就诊了。

　　如果宝妈们心里不放心，建议宝妈们还是到儿童眼科就诊，有经验的儿童眼科医生能够非常快速地判断宝宝是不是眼睛有问题

　　4、宝宝总眯眼看东西

　　如果宝宝经常说房间里光线暗、频繁眨眼、经常皱眉等情况，也要当心是否出现了近视的问题。

　　家长应该及时带宝宝去眼科就诊，散瞳进行视力检查，来确定宝宝的视力情况。

　　总的来说，家长最好在娃三岁前，带着娃做一次专业检查!

　　如果被告知自家娃有高度远视、散光或者内斜视，也要警惕!因为这几种视力问题都很容易发展成弱视!

　　一些生活上的常见习惯，也别忽视，可能正在毁娃视力!赶紧避坑!

　　01甜食、高脂食品

　　甜食(饼干、糖果、饮料、冰淇淋等)：体内在分解糖分时会影响钙的吸收，钙少了，就会导致眼球壁柔软，眼球容易变形，发生近视、远视或散光等问题。

　　高脂食品(肥肉、油炸食物、洋快餐等)：长期高脂饮食，会让眼球长期泡在酸性环境中，眼球壁就会变得脆弱，导致眼球变形，发生近视、远视或散光等问题。

　　02太早学习弹钢琴

　　弹钢琴对孩子视力的伤害在于：

　　学琴和练琴的时候，用眼时间过长;

　　钢琴房灯光太暗;

　　眼睛要同时关注琴谱、键盘等多件事物，过于疲劳。

　　建议：

　　4岁或更晚一点6岁后，等宝宝的眼睛发育好一些再开始学。

　　或者学琴练琴的时候把五线谱放大、保持钢琴房光线充足、每20分钟休息5分钟眼睛，尽量把伤害降到最低。

　　03生活环境

　　比如

　　? 冬天给宝宝洗澡时，不要开浴霸;

　　? 宝宝睡觉时，不要长时间开着小夜灯;

　　? 婴儿床上最好不要挂玩具，一定要挂的话要经常变换位置;

　　? 小宝宝拍照，不要开闪光灯，尽量使用自然光;

　　? 看电视、玩玩具、看书，这些用眼多的事情，最好分布在一天中不同的时间去做;

　　? 家里，尤其是孩子的房间光线不能太强、也不能太暗;

　　? 孩子玩玩具或看书的时候，最好有护眼灯和房间灯同开;

　　? 最好给孩子准备一个专用的学习桌，可以根据身高调节高度的，看书写字画画的时候要保持眼睛距离桌面一尺远，不能太近，更不能躺着、趴着看绘本……

　　总之，眼睛是连接世界的通道，一定要呵护好儿童的眼睛，做到儿童眼病早发现、早诊断、早干预、早治疗，让每一位儿童都拥有一个光明的未来。