准备要宝宝就要选择健康食品?从现在开始就选择健康食品，能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等。制定并坚持一套健身计划一套健康的健身计划包括：1：一周3～5天，......详细
子宫恢复的注意事项有哪些，产后怎么护理?宝宝生出来后，妈妈就会经历产褥期，产褥期的重要性不亚于妊娠期，产后恢复的好坏就关乎女人未来的健康，特别是产后子宫的恢复，那么产后子宫恢复有哪些注意事项呢?注意事项一、产后应......详细
不错产后减肥方式有什么?哺乳时期结束后任何时间都是可以健康安全瘦身、快速的瘦身，降低身体体重，及时恢复孕前体重，运动节食是健康的方式。下面看看芊姿月子会所老师怎么说吧!产后减肥运动安排跟开展任何一项瘦身活动一样，在开始有规律的体育运动之前......详细
中国女人生孩子，就一定逃不开月子？坐或者不坐，总要有所瓜葛。要搁到过去，反正长辈怎说就怎么做。但是随着各种医学知识的普及，很多人渐渐认识到，虽然产后身体有必要经过产褥期的恢复调整，但是过去的所谓「坐月子」，有很多条条框框其实是很坑娘的，照做......详细
孕育二胎，小心3个错误认知?怀第二胎早产的可能性会有所增大，在日常生活中，孕妇多注意休息，不要太过劳累，孕晚期不要进行性生活等都可以预防胎儿早产。下面看看芊姿月子会所老师怎么说吧！1.二胎早产可能性大?确有其事怀第二胎......详细
坐月子只要做好这几点就可以了？其实这样对产妇来说并不好，如果感觉热了，就通通风(不要对着头吹就行)，坐月子确实需要注意休息，但一天到晚躺着也不是回事。1、坐月子浑身发热也要捂着?其实这样对产妇来说并不好，如果感觉热了，就通通风(不要对着头吹就行)......详细
孕期控制体重.产后什么时候能用收腹带?产后即可使用束腹带，但如是剖宫产选用的束腹带须透气的，以免影响切口愈合。收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手，对于剖腹产的妈妈，建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为：收腹......详细
坐月子的禁忌事项有哪些?孕妇生产后的一个月，就是俗称的“坐月子”时期，生孩子对女人身体伤害特别大，此时产妈妈的身体非常虚弱，是恢复身体至关重要的时刻。坐月子是女人第二次改变自己的机会，月子里调养的好，将会......详细
月子刷牙注意什么事项?切记要用温水刷牙，并在刷牙前先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。1、切记要用温水刷牙，并在刷牙前先将牙......详细
24小时客服咨询电话
400-088-0194
北京市经济技术开发区BDA国际企业大道42号
(BDA国际企业大道42号)
