
准母亲都很关怀坐月子的,该怎样坐月子?在月子里该怎么饮食呢?等等有许多疑问,那么不如我们来看看下面这位母亲的坐月子经历吧。 许多人猎奇我是怎样在短短不到三个月内瘦回来的,饮食管理、自个带小孩、哺乳,是让我产后迅速减肥的主因,而从头展示漂亮与......详细
某些女孩也许很早就懂得啥是例假初潮和例假(爸爸妈妈、兄弟或别的途径),但有些女孩对其知之甚少。无论怎样,医师是解答一切疑问的钥匙,使其脱节神秘感,女孩们应以准确的心情承受例假潮和别的青春期身体改动。 1. 该怎么非常好地向孩子解说例假初潮 例假是......详细
一、产后新妈妈饮食原则 产后的新妈妈们完成了人生中的一个大工程,身体因过度耗费而衰弱无力。所以,她们需求通过饮食来补偿身体耗费的精力及膂力。但对产后的新妈妈来说,饮食并不是无控制、无规则地吃,那样只会让身体变得臃肿不堪。新妈妈只需遵循产后饮......详细
一、产后新母亲饮食准则 产后的新母亲们完成了人生中的一个大工程,身体因过度耗费而衰弱无力。所以,她们需求经过饮食来弥补身体耗费的精力及膂力。但对产后的新母亲来说,饮食并不是无节制、无规律地吃,那样只会让身体变得臃肿不胜。新母亲只要恪守产后饮......详细
《黄帝内经》里说:ldquo;膏粱厚味,足生大疔rdquo;,这是告诫人们,尤其是产妇,膏粱醇酒,辛辣肥甘若吃得太多,足以使人滋生疮疡。产妇本来阴血虚弱,体内多虚热,如果再进食辛辣厚味饮食,容易引起阴疮、乳痈、乳结、口舌生疮等诸热证。 一些中医妇科......详细
一、穿衣重点:头部保暖为重。头部作为诸阳之会,是所有阳经汇聚的地方,更不能受到风寒侵袭。而当当头部受到风寒侵袭时,血管收缩、肌肉紧张,也很容易引发伤风感冒、头痛、面瘫,甚者可诱发心脑血管......详细
产后坐月子7个传统禁忌 1.忌吹风、忌外出:产妇身体虚弱吹风可引起感冒,另一个原因是产后全身筋骨松驰,如果让冷风吹袭到骨头,以后有筋酸痛的可能,建议妈妈们坐月子期间是 穿长衣、长裤,而且下床时如果地板冰冷,再加个袜子,如果是夏天则选......详细
坐月子,是孕妈咪们分娩之后恢复身体的重要时间段。在孕妈咪们坐月子的时候,需要做到的是饮食调理。今天,寻医问药网站的小编就来向大家送来福利,告诉大家经典的月子餐mdash;mdash;小米粥的制作方式。新妈咪们记得跟着小编一起来了解下哟! 小米粥制作方式......详细