促进子宫恢复的营养食谱?产后女性子宫恢复非常重要，饮食对于子宫恢复有很好的促进的作用，现在我们就来两种促进子宫恢复的营养食谱吧!清淡鱼片粥恢复体力，促进子宫收缩和乳汁分泌材料：大米50克，草鱼30克。调料：姜丝、盐、植物油、葱花各适量。做法：1、......详细
促进产后恢复的两道月子餐?盼了十个月，宝宝终于降临，没有人比宝妈更欢喜高兴了，接下来便一门心思放在宝宝身上。其实，产后较需要关爱的是你，因为孕育分娩，你的身体需要经过产后恢复这一重要的阶段。芊姿的为宝妈们推荐两道月子餐，宝妈们一定要收好......详细
传统坐月子有哪些习俗?芊姿母婴会所的老师说，民间对于坐月子非常的重视，主要是照顾好产妇和婴儿的身体，生怕妈妈烙下月子病。每个地方的坐月子习俗都不同，比如中国某个省的做法是：三天之内不准下床，一月以内不许出房门，也不准上街，而只准在室内吃......详细
产前吃什么有助于顺产?到了生完的时候了，宝宝还没有动静，是宝妈最害怕的话题，这个时候，其实吃点助产食物也的，下面，我们一起来了解下，具体情况如下：下面来为大家介绍有助于顺产的家常菜，孕晚期多吃以下家常菜，有助于顺产。1、木耳红枣汤红枣当中......详细
产后如何做个人卫生护理?产后须用消毒纸垫外阴，一旦外阴发生红、肿、痛、痒的症状，可选用中药水淋洗。配方：苦参20克，土茯苓30克，野菊花20克，用水洗净，煎水去渣或淋洗或坐浴。1.产后须用消毒纸垫外阴，一般商店卖的消毒纸消毒不彻底，再用高压锅蒸1......详细
产后如何做好个人卫生护理?孕妇在产后都会有一个护理阶段，也就是我们所说的“坐月子”，坐月子期间如果不好好护理，在今后的生活将会给产妇带来很多的生理问题，那么，产后如何做好个人卫生护理呢?让芊姿来介绍一下这方面的产后护理小知识。什么是产后护......详细
产后饮食主攻三大部分？伤口愈合、进补、催奶。在恶露排出的这段关键期里，产妇不宜大补，饮食应在清淡、稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物。伤口愈合——不宜大补，以清淡稀软为原则在恶......详细
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