坐月子饮食禁忌问答常识?坐月子不能吃的食物比较容易选择，可以食补和药补交叉食用，没有特别的问题。下面看看芊姿月子会所老师怎么说吧!

　　1:坐月子可以吃蜂蜜吗?

　　可以的。蜂蜜是一种天然的食品，味甜，容易被人体吸收。对于产妇来说有很多的保健作用，蜂蜜的营养成分很高，热量也充足。产妇在坐月子期间可以适当的饮用一些蜂蜜水，有助于体力恢复。

　　2：坐月子可以喝牛奶吗?

　　可以，牛奶也被称为白色血液，是钙的不错来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。产妇多喝牛奶，可以帮助身体快速恢复，而且能够很好的补充身体钙质。如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，帮助宝宝通过母乳获得钙质。但是牛奶属于不容易消化的食物，产妇是等肠道功能恢复之后再喝。

　　3：坐月子能吃盐吗?

　　坐月子可以适量的吃盐，也有人说坐月子期间产妇不能吃盐，因为盐吃多了对产妇不好，会加重肾脏的负担，导致产妇血压升高，不利于产后恢复。其实坐月子可以适量的吃盐，人体通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收。并且如果不放盐的话会影响到产妇的食欲，不利于食物营养的吸收。

　　坐月子不能吃什么这个问题，相信大家通过以上的内容已经有了一个大致的了解了，坐月子是一个非常重要的时期，所以在坐月子期间吃什么是很关键的，有些食物对产妇有很大的好处，但是有些食物却能够给产妇带来不好的影响，所以坐月子不能吃什么食物，大家一定要谨记于心，以免给产妇造成伤害。

　　坐月子饮食禁忌问答常识?以上芊姿母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!