很多宝妈一致认为坐月子最辛苦的时间是每年的6、7月，生完孩子之后，宝妈需要通过补充营养来恢复身体，如果在这两个月份坐月子，一定会让她们感觉焦头烂额，因为这两个月份是最热的时候，人们的食欲一般都会下降，更不要说是产妇了，但为了能够保证身体有足够的营养，让孩子吃上母乳，他们只能咬牙吃下去了。

　　很多地区都有“捂月子”的习惯，在月子期间把产妇捂得严严实实的，其实“捂月子”的初衷是害怕产妇受凉，因为以前的时候条件不好，房间容易进风，所以容易导致产妇身体不适，但现在人们的生活条件变好了，就不要把产妇捂得那么严实了。

　　夏季温度本来就很高，不吹空调都会感觉很难受，更不要说捂着了。其实在夏天是可以开空调的，但要注意温度适中，最好保持在26~28℃，避免空调和风扇直接对着产妇和新生儿吹，而且空调要注意清洗，防止细菌滋生。

　　月子中心：这两个月很不适合坐月子芊姿国际月子中心加盟的老师说，虽然可以开空调，但是在穿衣方面也要多注意，有的产妇觉得穿短袖短裤会更凉快一些，但在月子期间还是尽量穿长袖长裤，因为产后身体出汗比较多，毛孔大多时间处于张开状态，穿着长袖长裤能够遮挡身体的主要部位和关节，阻止凉风侵入，落下腰腿疼的毛病，月子服最好选择棉质，吸汗透气的。

　　坐月子对女人来说是非常重要的，如果月子做不好，真的会落下月子病，如果备孕的话，就尽量避开这两个坐月子的时间吧。

　　月子中心：这两个月很不适合坐月子!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。