一、为什么产后容易变老

　　怀孕对妇女的健康有影响是很大的。很多女性怀孕后，会有出现身体变样，妊娠纹等多种原因，而且这些情况大多是不可逆转的，即使以后努力调整，也可能无法恢复原状。

　　科学研究显示：经历过生育和哺乳期的女性，其早衰的生物学指标相对较高，自身的抗老化能力就会随着降低，身体的体质就会变低，然后自身的免疫力就会比未生育之前要低弱。此外，这些指标将随着分娩妇女人数和哺乳期的延长而增加。

　　随着女性身体的巨大变化，她们的精神压力也在越来越大。大部分时间都花在孩子的身体或者是家庭里，处理各种琐事，没有时间花在自己身上。随着时间的推移，他们的气质不如以前，自然也就慢慢看起来越来越老了。

　　二、怀着这些坏习惯，产后难逃“难看”的结局

　　一、熬夜

　　现在很多年轻人都是有熬夜的习惯，虽然已经怀孕也很难会去改正这点。怀孕后，孕妇的身体负担变得更大，身体的新陈代谢各种增加，也会有各种变化导致失眠，如果是一晚上没有休息好，第二天起来的精神肯定很差。

　　从长远来看，孕妇的整个精神状态也会受到影响，显得很憔悴，甚至可能影响胎儿的发育。所以，无论是为了胎儿的健康还是为了避免产后衰老，孕妇都应该改掉熬夜的坏习惯。

　　二、没时间装扮自己

　　在怀孕初期，一些怀孕的母亲通常对孕吐有更强烈的反应，从而使她们自己变得懒惰。随着怀孕时间的延长，孕妇的肚子越来越大，做任何事情都非常不方便，再加上担心护肤品会伤害胎儿，所以很多孕妇不注意自己的护理。

　　到了怀孕后期，行动不便，甚至有些怀孕的妈妈连最基本的洗脸洗头都变了，这么简单的衣服都懒得做，更不用说打扮、收拾自己了?而且怀孕一直是那么蓬头垢面，等到孩子出生时，就更是没有时间，没有心思去清理自己了。

　　但是这个习惯很糟糕。如果一个孕妇在日常生活中懒散散漫，她的情绪也会受到影响。事实上，让一个孕妇打扮自己，并不意味着她应该打扮得漂漂亮亮的，而是足够让她保持干净整洁，你看起来就像个百万富翁。

　　产后也能美美哒?孕期远离这几点”坏习惯!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。