虽然迎春花开了,气温回暖了,但却是乍暖还寒,气温说变就变,比如前几天突然下起了大雪,把迎春花都压弯了!
在这变化无常的季节里,不仅是幼儿疾病的多发期,也是各种病毒细菌滋长的时期。所以啊,宝宝春季养生刻不容缓!
宝宝春季养生刻不容缓!
给宝多
喝水
宝宝春季这样做!
春季即将来临,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些母乳喂养的宝宝,奶汁中的水分是够宝宝需要的,如果母乳充足,即使在夏天也不用另外补水。
合理膳食!
这真的很重要!
不管在哪个季节,作为家长在为宝宝提供膳食时,都应该尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。
包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。
注意:定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律,胃肠的消化液分泌也就有了规律,能够很好地将食物消化、吸收。
每餐适量进食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能伤及脾胃。
要注意清洁
每日必做
清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,脸部清洁完毕后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。
注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。(不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸,更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁)。
每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现。
护肤要选对
适宜的护肤品很重要
春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝温开水,并常用温水洗手、脚、脸,要适当涂点护肤霜。
注意增减衣
防止过冷过热!
春天虽然有时候会比较温暖,但这时候的天气依然变化大,温度骤变都是时有发生,所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。
孩子的适应能力不够好,即使他们觉得热,您最好也不要轻易脱去他们的冬衣,避免着凉。
当然,适宜的时候还是要注意脱衣,不要捂坏孩子,可以传一些透气性好的衣物,这样也有利于孩子进行户外活动。
如果孩子衣服穿多了出汗,您也要及时为孩子擦去汗液,避免汗液自然蒸发带走热量,让孩子着凉。