适应不同的食物,不同的食物还记得最初的味道,并在饮食习惯上由简单精致的婴儿食品向成人食品过渡,所以在补充食物的同时加入辅食是为了引导婴儿饮食习惯的改变。当宝宝大一点的时候,也许父母会给宝宝喂其他的辅食,但并不是所有的辅食都适合宝宝!营养师提醒,6个月后,母亲的乳汁分泌会逐渐减少,宝宝的食物消耗量开始增加。首先,这些食物,是不可以随便给婴儿吃的!
第一,米粥
白米粥营养不高,营养密度很低。唯一高含量的淀粉能使血糖迅速升高。在晶莹剔透的白米饭里,主要成分是淀粉,蛋白质含量极低。100克煮熟的大米,只有2.4克的蛋白质的儿童碗粥,可能有20克的大米是好的,它甚至没有半克的蛋白质。一顿饭吃了大量的白米粥,有很强的饱足感。其他食物的摄入量减少或完全 摄入。
芊姿国际母婴会所的老师说,这样的饮食方式一定是营养不良。虽然这是一种简单的喂养孩子的方式,但却是一种非常糟糕的方式。长期以白米粥为主食,一定会影响儿童的发育,对于年幼的儿童来说,将粥作为食物的润滑剂混入其他高营养密度的食物中是一个短期的选择。
第二,骨头汤
婴儿的肠胃吸收消化能力相对较弱,而骨汤含有大量的脂肪和高蛋白。每天喝骨头汤太油腻,容易引起消化不良和腹泻。很多家长认为喝骨汤可以补充钙,但事实上,骨汤中的钙含量非常少,10公斤排骨的猪骨汤中的钙含量不足150毫克。
第三,汤饭
无论多么有营养的汤,米饭做成的汤的总容量将比实际的多,它会给人错觉,孩子吃汤后,父母一般不会给其他东西吃。但事实上,汤饭是没有营养的。孩子们吃了汤饭后,实际摄取的营养远远不能满足身体发育的需要。如果经常吃汤饭,每天摄取的营养就会减少,孩子就会一直处于营养不足的状态,最终影响孩子的生长发育。
育儿知识:三种食物不适合婴儿!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。