母乳喂养的妈妈，需要注意这些!如果您是宝妈的话，是不是都听过这些谣言呢!

　　1、来月经奶水有毒

　　很多的老人觉得母乳是由血“变”成的，来月经的时候，就会说你的奶水有毒，孩子吃了之后会受影响，不让你喂奶，等完了月经再说。

　　其实乳汁可不是妈妈的血，而且来月经也是女性正常的生理现象，在这期间母乳的量可能会减少，乳汁成分可能会存在水分脂肪变少，蛋白质变多的情况，但是不会有毒，更不会伤害宝宝，所以不用听信她们说的。

　　2、生病不能喂奶

　　谁的身子也不是铁打的，母乳妈妈本来就很辛苦，在母乳的过程中，生病很正常，有个痛疼脑热感冒也是可以继续喂奶的。

　　如果妈妈病情轻微，不建议吃药，通过饮食或者喝水来调理，如果严重了不要硬扛着，可以让医生开点哺乳妈妈能够吃的药。我喂奶期间就有过几次感冒，也吃过药，也没有断了给孩子喂奶，放心吧。

　　3、你的奶水都没营养了，看孩子瘦的

　　老人们总是觉得孩子胖了才健康，我们不用理，自己的孩子自己疼，孩子只要健康就好，过胖反而容易生病。

　　同事，在哺乳期的时候，还要注意这些事情：

　　1、.母乳喂养的妈妈吃的食物种类一定要丰富,可以都吃点水果，蔬菜，营养搭配来吃，这样对宝宝还有好处哦!

　　2、母乳喂养还要补充铁,乳汁会向宝宝提供足够消耗4-6个月的铁,所以母亲应该多吃动物血、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、海带、木耳等等。

　　现在都提倡母乳喂养，千万不要为了别人的谣言坑了你的宝宝。母乳喂养的妈妈，需要注意这些!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。