1、月子里不能开窗通风：

　　很多老人都觉得坐月子不能着风，夏天坐月子也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，有的甚至要求产妇穿上厚衣服。

　　2、皇后待遇。

　　不少产妇在坐月子期间可能都有这样经历，一天到晚呆在床，被伺候得特别好，吃喝都送到床上了。因此不少宝妈都认为这一个月是皇后般待遇。

　　3、不让处理个人卫生。

　　坐月子期间不能洗头、洗澡，会落下月子病。相信不少宝妈都听过这样的观点。有些顺产的宝妈在分娩的时候出了不少汗，也只是让简单擦洗一下。

　　4、刷牙会导致牙齿松动：

　　坐月子期间不能刷牙，否则会使牙齿松动，持这种观点的老人不在少数。结果新妈妈牙菌斑堆积，牙龈红肿发炎出血……简直无法忍受。

　　5、低盐生活：

　　月子会所：坐月子有哪些注意事项?芊姿国际月子会所加盟的老师说，这可能是部分产妇在分娩后面临痛苦的饮食，那种食之无味饭菜严重影响了宝妈胃口，更是耽误营养吸收。

　　1、保证个人卫生：

　　顺产妈妈在住院期间就可以淋浴，回家后可以正常洗澡，而剖宫产的妈妈则要一周以后才能洗澡，不推荐盆浴或坐浴。另外，要注意洗澡时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度。

　　2、保证口腔清洁：

　　建议各位宝妈在月子里还是要保证口腔清洁，每天刷牙。我在孕晚期给媳妇买过一个月子牙刷，媳妇用了说还是不错的。各位宝妈在选择月子牙刷时注意：选择软毛牙刷，另外温水刷牙，并且刷牙时不要太用力，也可以用含漱的方式清洁口腔。

　　3、适当活动有利恢复。

　　各位宝妈千要不要认为“皇后待遇”就是好了，其实并不利于恢复，产后休息是没有错的，但是并不意味整个月子大部分时间都在床上躺着了。

　　建议：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动;如果是剖宫产，术后一两天就可以下得了，不过要避免猛烈坐起。

　　4、合理饮食：

　　合理饮食意味饮食搭配要合理，并不是说无盐、多肉就是好。

　　建议：多给产妇喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，而且产后饮食也应该遵循，有稀到稠，有素到荤的过程。因为产后肠胃恢复也需一个过程。月子会所：坐月子有哪些注意事项?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。