夫妻备孕1年多都没有成功，竟然和日常饮食习惯有关?

　　朋友可可和老公结婚4年多了，因为结婚的时候两个人年龄都不是很大，所以结婚后也没着急要孩子。这两年双方的老人一直催促，所以从春节之后两个人就没在做避孕措施，想着顺其自然的怀孕就好。可是马上到年底了，可可的肚子仍然安安静静的。在备孕之前两个人也都去医院做了检查，两个人的身体都是没有任何问题的。当两个人顺其自然了一年后仍然没结果，可可和丈夫便有点着急了。

　　这些食物可能会影响备孕成功率，看看有你爱吃的吗??

　　1)芹菜

　　芹菜是生活中很常见的食物，正常情况下吃芹菜是对身体有比较多的好处的，但如果是备孕期吃，会对男性的精子有一定的抑制作用，让精子的活力变低从而影响怀孕的成功率。

　　大蒜也是一样的道理，不是备孕期吃是可以杀菌的，如果备孕期会影响精子的质量，为了顺利怀孕，备孕期间还是少吃。

　　2)零食中的葵花籽

　　备孕知识：备孕要远离这几种吃食?葵花籽中含有的成分同样会影响精子的活力，当精子的能量不足的时候，怀孕成功的可能性就比较小了。

　　3)螃蟹

　　属于寒凉的食物，女性建议少吃，一次最多不要超过一只，吃得过多会影响身体环境，当子宫过于寒凉，受精卵的着床会有影响。

　　备孕期间，哪些食物会增加怀孕的几率??

　　黑豆：可以补充身体的雌激素，对怀孕有帮助。吃的方式也有很多，可以做豆浆、泡发后煮熟吃、做好的豆制品等。即便已经成功怀孕了，前三个月也可以继续喝豆浆，对孕早期的先兆流产有帮助。

　　叶酸：叶酸对于孩子发育畸形的问题有一定的预防作用，包括妊娠期可能会出现的疾病也可以预防，所以备孕前三个月建议开始服用叶酸，一直吃到孕早期结束。除了直接补充叶酸，也可以多吃含有叶酸的食物，比如菠菜、动物肝脏、鱼类等。备孕知识：备孕要远离这几种吃食?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。