冬天宝宝积食高发期，这几种辅食别多喂!在寒冷的冬季，妈妈们要操心的不仅是保暖穿衣这点事，许多原本就是“吃饭困难户”的宝宝，积食现象也变得严重，对于这一点，还需要妈妈们在宝宝的饮食上多费心。芊姿国际母婴会所的老师说，孩子总说肚子涨得难受，打嗝也有异味，萧萧就知道，是孩子又积食了。带孩子去看医生，照例是从前的那些方法，医生看她愁眉不展，好心提醒，不要一到了冬天就给孩子“大补”，有些食物不能常吃，解决积食最有效的方法就是给肠胃“减负”。具体情况如下：

　　冬天宝宝积食高发期，这几种辅食别多喂!

　　1. 闻气味

　　所谓的“积食”，其实就是宝宝吃下去过多食物，一时无法消化，这些食物贮藏在宝宝肠胃中时间过久，自然会给宝宝身体带来一些不好的影响。

　　积食造成的肠胃不适很好辨别，宝宝会变得经常打嗝或排气，气味浓烈有“臭鸡蛋”味，口腔中也会有明显腐败味道。

　　2. 看变化

　　积食的宝宝多数会面颊发红，看起来和发烧很像，但体温没有异常，伴随着舌苔变厚、食欲变差等明显变化。

　　3. 问不适

　　有积食症状的小朋友通常会出现腹胀、腹泻现象，睡眠也会受到一定影响，如果宝宝已经具备语言能力，妈妈可以仔细询问，综合判断。

　　儿童肠胃功能在4个月~3岁之间逐步向成年人靠拢，6~8岁时接近成年人消化水平，在此之前消化能力通常较弱。

　　◆ 生榨蔬菜汁

　　为了给宝宝补充维生素，妈妈都喜欢让孩子吃些新鲜的水果蔬菜。但是生榨的蔬菜汁，尤其是绿叶类型的蔬菜汁中含有大量草酸。

　　蔬菜中的草酸不耐高温，在开水里焯一遍能去除40%~70%左右的草酸。

　　如果不经烹饪、加热，草酸会被大量保留下来，一旦与食物中的钙结合会生成沉淀物，增加肠胃负担。给孩子喝蔬菜汁，尽量避开生榨的芹菜汁、菠菜汁这一类含草酸较高的蔬菜。

　　◆ 过多荤食

　　肠胃消化肉食要比素食费力得多，吃太多肉类会给肠胃带来很大负担，消化速度也会大大减缓。同时荤食过多，孩子体重容易上涨，体内脂肪含量过高同样影响生长激素的分泌，反而有碍于身高发育。

　　◆ 过多粗粮

　　多吃粗粮更健康的思想如今已经深入人心，但别忘了孩子的消化功能本就不如成年人，幼龄儿童吃太多粗粮反而无法将食物快速消化，肠道蠕动变得困难，加重积食症状。冬天宝宝积食高发期，这几种辅食别多喂!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。