根据宝宝身体发育的特点,给宝宝喂养的第一口辅食一般是婴儿高铁营养米粉。刚开始给宝宝冲泡米粉的时候,要尽量冲泡得稀一些,宝宝好下咽也便于宝宝娇嫩的肠胃吸收。每天给宝宝喂2次,每次喂2—3勺就可以了。因为这个月龄的宝宝还是要以母乳为主,辅食为辅的。所以宝宝除了吃两次辅食以外,其余时间还是需要保持母乳喂养的。
等宝宝适应一种辅食后,再添加另一种辅食比较好。主要是让宝宝慢慢适应,等宝宝完全适应米粉后,可以试着给宝宝吃些稀粥、烂面条、苹果泥、蔬菜泥和少量蛋黄等。
等宝宝长到7—9个月的时候,各种粥类食物就成了宝宝辅食首选。比如胡萝卜肉泥粥、鸡肝粥、虾泥煮细面条、鱼泥豆腐等等,都很适合这个年龄阶段的宝宝吃。
宝宝刚开始吃辅食,喂养方法很重要!宝宝长到10—12个月,这期间随着宝宝肠胃逐步发育,宝妈们就可以帮宝宝做虾仁面条、馄饨、小饺子、炖排骨、鱼汤给宝宝吃了,蔬菜水果、软一点的米饭等都可以给宝宝吃。
总之,对宝宝辅食的添加应从单一、量少、流食开始,再逐渐增加辅食的种类和宝宝吃辅食的量。宝妈们一定记住,开始给宝宝添加营养米粉要冲泡得稀一些,宝宝才容易消化吸收。
宝宝吃辅食,能吃多少就喂多少,宝宝不吃就别再喂,千万不要强喂,否则容易让宝宝形成厌食症。
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