放过宝宝吧!2岁之前，4种辅食不能吃，会伤脾胃、长不高!

　　1、菠菜

　　很多妈妈认为菠菜中铁含量丰富，喜欢给宝宝做菠菜粥、菠菜汁喝，认为可以促进宝宝身体发育，但实际上，菠菜中的铁不容易被身体吸收，而大量的草酸和体内的钙结合，让宝宝不长个，用热水烫一下虽然可以去除才算，但是维生素也遭到破坏，因此宝宝不宜常吃菠菜。

　　2、果汁

　　家里有宝宝的一定还有榨汁机，给宝宝做辅食时打碎食物，或者榨果汁，味道甜甜的，宝宝也喜欢喝，但是榨取过程中维生素C和芊维素都会损失，营养价值大大降低，跟水果泥不同，果汁更像一杯“汤水”，会加重宝宝脾胃负担，造成喜欢功能紊乱，还会让宝宝厌食、挑食、不爱喝水。

　　3、肉汤

　　俗话说：“营养都在汤里”，很多宝妈觉得肉汤、鸡汤滋补有营养，经常给宝宝熬煮，但是，汤中油脂含量大、高热量、高蛋白，给脾胃增添了很大负担，容易造成积食、便秘、脂肪堆积、营养不均衡，而且汤中的嘌呤含量多，不利于宝宝的身体发育。

　　4、汤泡饭

　　宝宝添加辅食的阶段，也是对食物、味道的探索期，看见大人吃饭就凑上去想要，很多宝妈会直接给孩子喂“大人饭”，为了好下咽，用汤汁给宝宝把米饭泡的松软，结果适得其反，不经咀嚼的汤汁泡饭，没有跟唾液充分混合，被淀粉酶初步分解，加上汤汁冲淡了消化液，更容易造成宝宝脾虚积食、消化不良。

　　这些食物少给孩子吃，会伤脾胃、长不高!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。