月子期间为什么要好好刷牙?

　　产妇由于分娩后需要补充营养，因此就会比平时吃更多的甜食。对于面食以及糖类的摄入，也会比平时摄入更多。所以，食物以及残渣在牙缝和口腔内残留的机会也比较多。会更容易促进细菌和病菌的生长，引起口腔疾病。而且，产妇大多有亲吻婴儿的习惯，这样就很容易将口腔中的细菌或病毒传播到婴儿的口中，引起婴儿的口腔感染或全身的疾病。

　　月子期间要如何刷牙?

　　1、刷牙前用温水把牙刷泡软

　　产后的妈妈们需要在早上和睡前各刷一次牙，刷牙的时候，最好用温水把牙刷泡软，以免刺激到牙齿。在用餐之后，要记得进行漱口，如果能用药液漱口的话，这是最好的。在饭后漱口和晚上刷牙之后，就不要再想着吃东西了，特别注意不要吃甜食。

　　2、产后3天内最好用指刷法

　　在产后的三天之内，妈妈们也可以将右手食指洗干净，或者用干净的纱布缠上食指，然后将牙膏挤到手指上，像使用牙刷一样来回上下的揩拭，然后用食指多次按摩牙龈。采用指刷这种方法有助于活血通络、坚固牙齿。

　　3、使用正确的刷牙方法

　　掌握正确的刷牙方法是十分重要的。不能够采用“横冲直撞”的刷牙方式，也不要横着刷。最正确的是使用竖刷法，顺序是从上往下刷，下牙是从下往上刷。咬合面要上下来回刷，并且里里外外都要刷到，这样才能够保持牙齿的全面清洁。

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