腰背

　　坐月子的时候，一定要保护好自己的腰背，需要注意饮食，腰背一般是因为缺钙造成的，另外不能用腰过度，喂宝宝最好也要躺着喂，在月子时，身子很虚，还是要多多注意的好。

　　手腕

　　坐月子时，身体的这3个部位要保护好!芊姿国际月子会所加盟的老师说，不保护就会留下后遗症，手腕不能用力，用力就会钻心地疼，医院称为“腱鞘炎”。因此在月子期间，抱宝宝时，不要让宝宝坐在自己的手腕处，最好少抱宝宝。宝宝还是躺着发育比较好。

　　眼睛

　　坐月子也可能会导致视力下降，因此，再次期间时，切不可多看手机，可以听歌看书，远离手机、电脑这些有辐射的东西，找些对身体有好处的小爱好，手机要是没什么事的话，最好还是别看比较好。芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。