漂亮宝宝被大家抢着围观

　　糖妈生小糖果时，隔壁病房有一个宝妈引起了不小的轰动，原来是因为她生了一个漂亮宝宝，正常来说新生儿都是“不好看的”。

　　但她家宝宝却白白嫩嫩、胖胖乎乎的，尤其是一头又黑又亮的头发，着实令人羡慕。不少待产或刚生产完的宝妈，都忍不住去围观这个“漂亮宝宝”。

　　有的产妇忍不住向她取经：“为什么你家宝宝生的这么漂亮。”这位宝妈告诉大家，她和老公发量都不算多，所以怀孕之后就一直坚持吃黑芝麻。

　　本来是抱着试一试的心态，但没想到黑芝麻的效果真这么好。

　　孕妈能吃“黑芝麻”吗?

　　有的说孕妇吃黑芝麻，生出的宝宝也会是黑黑的，其实这完全是无稽之谈，吃黑芝麻才不会让娃变黑，这就和吃西红柿不会让宝宝变红，吃青菜不会让宝宝变绿一样。

　　孕妈能吃“黑芝麻”吗?芊姿国际月子会所加盟的老师说，食物中的色素只会随着身体消化而排出，并不会让皮肤着色，更不会让宝宝变黑，相反吃黑芝麻还会有意想不到的好处。首先，黑芝麻的确利于宝宝头发生长。生活中我们常听说，吃黑芝麻对头发好，有些人觉得是以形补形，但其实并不是这样。

　　在黑芝麻中含有丰富的硒元素和铜元素，而这两样东西都可以促进毛发生长。

　　而孕妇如果在孕期经常食用黑芝麻，那么宝宝的发毛也会受到滋养。出生后自然会拥有一头乌黑的头发，所以如果你希望宝宝头发茂密，可以孕期吃点黑芝麻哦。

　　黑芝麻虽好，但也要适量服用

　　虽然黑芝麻有这么多好处，但凡事都要讲究一个“量”，再好的东西，吃多了也会有“害”。

　　医生建议：每次吃9-15g的黑芝麻即可，约为1-2小勺。

　　大家一定都听说过芝麻油，其实芝麻的脂肪含量是很高的，并不适合一次性大量食用。

　　而且黑芝麻中还含有一定糖分，如果孕妇血糖较高或已经患上妊娠糖尿病的孕妈，一定不要食用，实在想吃的，可以先问问医生后再做决定。

　　孕妈如果觉得直接吃黑芝麻吃不进去，也可以和其他食物一起烹饪，例如黑芝麻和大米混合，制成黑芝麻粥;把黑芝麻炒熟后制成黑芝麻粉，每天用温水冲一些喝。孕妈能吃“黑芝麻”吗?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。