盐算是日常生活中不可获取的一种调味料了，柴米油盐酱醋茶中占据着重要的地位，而这种调味料，对于孕妇来说，在摄入量的方面必须要非常注意，因为如果在孕期吃的盐量过的话，身体就会出现一系列的问题，还会随时面临高血压的危险，而这些对于胎儿的发育有直接的影响，所以必须慎重。

　　女性有孕时，这几种调料要少吃!黄酒，应该出现的频率会相对比较低，但是还是要提醒和引起注意的，因为黄酒一般是作为调料出现在日常的烹饪中，但是这里面也含有酒精，对于孕妈来说，如果长期食用的话，会直接影响胎儿的大脑发育，对身体的发育也直接存在影响，所以，孕妈请在孕期中特别注意这个细节，不要过量和过多的摄入，以免对胎儿发育造成影响。

　　对于薄荷这种植物，是让人提神醒脑的东西了，虽然在平时的烹饪上很少用到，但是有时候孕妈在头晕的时候会用含有薄荷脑的进行提神，但是这种长期使用的话，会直接影响胎儿的发育，而且胎动也会变得频繁，出现异常是直接影响胎儿的成长发育，这些东西孕妈在孕期要慎用。

　　辣椒，对于无辣不欢的孕妈来说简直就是一种诱惑，特别是在孕前非常喜辣的妈妈来说，在孕期也是无法抵挡对辣椒的诱惑，而对于辣椒，在孕期辣椒会直接干扰到孕妈的呼吸道，而辣椒虽然也有一定的营养价值，但是对于孕妇来说价值不大，所以在孕期尽量少用少吃。

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